|
Рецепты приготовления блюд из куриных сердечек
Блюда из куриных сердечек нравятся многим. Эти субпродукты содержат большое количество белка, витамины В1, В2, В6, В12, А, Е и РР, а также железо, магний, калий, фосфор и медь.
Мы расскажем, какие блюда можно приготовить из куриных сердечек, и приведем рецепты аппетитных кушаний из них. Выбирая сердечки, отдавайте предпочтение охлажденным, а не замороженным. Они должны иметь яркий красный цвет, быть плотными и упругими по консистенции, не иметь неприятного запаха.
Их обрабатывают следующим образом: промывают под струей холодной воды, потом делают небольшим острым ножом аккуратные, но глубокие надрезы на каждом сердечке, чтобы удалить сгустки крови, удаляют лишний жир и пленку, затем снова промывают холодной водой – снаружи и внутри – и откидывают на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. После этого их рекомендуется вымочить в воде или молоке в течение 30-40 минут, чтобы они стали мягче.
Что готовят из куриных сердец? Его отваривают, тушат, жарят и запекают. Куриные сердечки хорошо сочетаются со многими продуктами – такими как крупы, грибы, овощи, молочные и кисломолочные продукты.
Эти субпродукты добавляют в салаты и закуски, первые блюда. Часто используют для приготовления рассольников и тушеных вторых блюд, а также шашлычков и блюд на гриле.
Целые куриные сердечки варят 30 минут, нарезанные – около 20. Жарить их лучше на смеси растительного и сливочного масла, накрыв посуду крышкой.
Рассольник с куриными сердечками
Ингредиенты:
- сердечки куриные — 500 г,
- крупа перловая — 2 горсти,
- клубни картофеля небольшие — 1-2 шт.,
- морковь небольшая — 1 шт.,
- лук репчатый — 1 головка,
- огурцы маринованные — 2-3 шт.,
- паста томатная — 1-2 ст. ложки,
- маслины (по желанию),
- лимон (по желанию),
- зелень укропа или петрушки,
- соль по вкусу.
Приготовление рассольник с куриными сердцами:
- Куриные сердечки положите в кастрюлю и варите на медленном огне.
- Натрите на терке морковь, мелко нарежьте лук и обжарьте на сковороде до золотистого цвета, посолите.
- Добавьте к овощам томатную пасту и мелко нарезанные огурцы, обжарьте 1-2 минуты, затем снимите посуду с огня.
- В кастрюлю с сердечками добавьте перловую крупу, посолите, варите минут 20 на среднем огне.
- Картофель нарежьте, добавьте к сердечкам, затем положите сюда обжаренные овощи.
- При подаче в каждую тарелку выложите несколько маслин, половинку дольки лимона и посыпьте свежей зеленью.
Куриные сердечки, тушенные в сметане
Ингредиенты:
- сердечки куриные — 500 г,
- морковь — 1 шт.,
- лук репчатый — 1 шт.,
- лук-порей — 20 г,
- сметана (или йогурт) — 2 ст. ложки,
- масло оливковое — 2 мл,
- специи,
- перец черный молотый, соль.
Рецепт приготовления тушенных сердечек кур:
- Сердечки промойте, удалите лишний жир.
- Лук нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла.
- Когда лук подрумянится, выложите на сковороду сердечки, тушите 12 минут.
- Добавьте к сердечкам нарезанную небольшими брусочками морковь. Тушите еще 3 минуты, постоянно помешивая. Посолите, поперчите, добавьте специи.
- Добавьте в блюдо сметану или йогурт, тщательно перемешайте, тушите еще пару минут. Посыпьте зеленой частью лука-порея.
Из куриных сердечек получаются аппетитные основные блюда с различными соусами, рецепты приготовления которых приведены ниже.
Куриные сердечки, тушенные в сливочном соусе
Ингредиенты:
- сердечки куриные — 400 г,
- шампиньоны — 300 г,
- лук репчатый — 1 головка,
- сливки — 200 мл,
- масло растительное,
- перец черный молотый,
- соль по вкусу.
Как потушить куриные сердечки в сливочном соусе:
- Куриные сердечки замочите в воде на 30 минут, воду слейте, очистите субпродукты от пленок, еще раз промойте.
- Отварите сердечки в подсоленной воде в течение 20 минут.
- Грибы промойте, выложите на дуршлаг, чтобы стекла вода. Крупные шампиньоны разрежьте на 6-8 частей, мелкие – на 4 части.
- Лук нарежьте полукольцами.
- На разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла выложите подготовленные грибы, обжарьте до испарения жидкости на среднем огне.
- Добавьте к грибам лук и жарьте в течение 5-7 минут.
- Выложите на сковороду сердечки, подлейте сливки, посолите, поперчите и тушите под крышкой минут на 15 на медленном огне до готовности.
Куриные сердечки в томатном соусе
Ингредиенты:
- куриные сердечки — 500 г,
- помидоры — 2 шт.,
- морковь — 1 шт.,
- чеснок — 2 зубчика,
- репчатый лук — 1 головка,
- подсолнечное масло — 35 г,
- сливочное масло — 50 г,
- куриный бульон — 100 мл,
- томатная паста — 3 ст. ложки,
- зелень петрушки,
- перец черный молотый, соль.
Приготовление сердец курицы в томатном соусе:
- Лук и морковь нарежьте и обжарьте на подсолнечном масле.
- Добавьте сливочное масло и подготовленные куриные сердечки, готовьте 10-15 минут.
- Добавьте крупно нарезанные помидоры и жарьте еще 5-7 минут.
- Влейте на сковороду бульон, добавьте томатную пасту. Посолите, поперчите, накройте крышкой и готовьте 10-15 минут.
- Посыпьте блюдо рубленой зеленью и пропущенным через пресс чесноком. Готовьте без крышки еще 7-10 минут, пока не выпарится лишняя влага, затем подавайте к столу.
Как видите, вариантов блюд, которые можно приготовить из сердец курицы, множество, вот рецепт оригинального и несложного в приготовлении ассорти с куриными субпродуктами.
Ассорти из куриных потрохов с крылышками
Ингредиенты:
- сердце куриное — 100 г,
- желудки куриные — 100 г,
- печенка куриная — 100 г,
- крылышки куриные — 100 г,
- лук репчатый — 1/2 шт.,
- бульон мясной — 400 мл,
- масло растительное — 80 г,
- сметана — 200 г,
- зелень петрушки,
- перец черный молотый,
- соль пр вкусу.
Как приготовить куриные сердечки с желудками, печенью и крыльями:
- Птичьи потроха промойте, нарежьте.
- Крылышки разрубите на две части, обжарьте на растительном масле, добавьте немного бульона.
- Когда бульон выкипит, положите нарезанный полукольцами лук. Все обжарьте вместе с потрохами, добавьте бульон и тушите до готовности.
- В конце тушения добавьте сметану, посолите, поперчите.
- При подаче посыпьте блюдо мелко рубленной зеленью. На гарнир подайте отварной картофель.
Прекрасным вариантом для пикника станут приготовленные на огне блюда из сердечек курицы.
Шашлычки из куриных сердечек
Ингредиенты:
- сердечки куриные — 500 г.
для маринада:
- чеснок измельченный — 1 зубчик,
- соевый соус — 6 ст. ложек,
- сухое красное вино — 6 ст. ложек,
- лимонный сок — 1 ст. ложка,
- сахар — 1 ч. ложка,
- черный и красный перец по вкусу.
Рецепт шашлычков из куриных сердечек:
- Сердечки очистите и промойте, но не разрезайте.
- Отдельно приготовьте маринад, смешав указанные ингредиенты.
- Залейте сердечки полученной смесью и оставьте в прохладном месте на 6-10 часов.
- Деревянные шпажки замочите в воде за 10 минут до приготовления блюда.
- Нанижите сердечки на шпажки и обжарьте на гриле по 3-5 минут с каждой стороны.
- Подавайте с острым соусом и свежими овощами.
|
|