|
Рецепты приготовления оригинальных завтраков
Бутерброды с маслом или колбасой, яичница, каша, оладьи… – вам надоели одни и те же блюда на завтрак? Даже если вы не располагаете большим количеством времени, утреннее меню может быть более разнообразным.
Мы подобрали рецепты оригинальных завтраков, которые придутся по вкусу вам и вашим близким. Если вы думаете, что бутерброды из обычных продуктов вряд ли способны кого-то удивить, то можем заверить вас, что вы ошибаетесь. Надеемся, что оригинальный рецепт бутерброда «с арбузом» на завтрак заставит вас изменить свое мнение.
Бутерброды «арбузные ломтики» к завтраку
Ингредиенты:
- хлеб — 4 ломтика,
- помидор — 1 шт.,
- сладкий зеленый перец — 2 шт.,
- сыр — 4 ломтика,
- масло сливочное,
- маслины,
- листья салата.
Приготовление этих оригинальных бутербродов на завтрак:
- Сладкий зеленый перец и тонкий ломтик твердого сыра разрежьте на одинаковые по величине полукруглые дольки.
- Соедините их так, чтобы образовалось подобие арбузной корки. Поместите внутрь ее подходящий по размеру кусочек помидора.
- Имитацию арбузных косточек создадут небольшие кусочки маслин.
- Хлеб смажьте небольшим количеством масла, накройте листом салата, сверху поместите «арбузную дольку».
Из овощей, фруктов и других продуктов можно приготовить необычные салаты. Ингредиенты для них можно нарезать кружочками, колечками, небольшими квадратиками, треугольниками, ромбиками, соломкой или звездочками.
Салаты можно подавать в салатнице, порционно в маленьких салатниках, на ломтиках хлеба, крекерах, в лаваше. Оригинально будут выглядеть блюда в половинках помидора, огурца, лимона или апельсина. Можно нарисовать на таких блюдах сверху сеточку из майонеза или сметаны с помощью шприца для крема.
Оригинальный салат с брынзой на завтрак
Ингредиенты (на 6 порции):
- брынза — 300 г,
- помидоры — 5 шт.,
- семена подсолнечника очищенные — 1/2 стакана,
- масло кунжутное — 2 ст. ложки,
- масло оливковое — 2 ст. ложки.
Рецепт этого интересного салата к завтраку:
- Брынзу нарежьте мелкими кубиками, помидоры – ломтиками.
- Ингредиенты соедините, добавьте кунжутное и оливковое масло, перемешайте.
- При подаче посыпьте салат подсушенными в духовке семенами подсолнечника и зеленью.
Вместо обычной каши можно приготовить из овсяных хлопьев оригинальные батончики с сухофруктами.
Батончики из овсяных хлопьев к завтраку
Ингредиенты:
- овсяные хлопья — 1 стакан,
- овсяная мука — 1/2 стакана,
- сухофрукты — 1 горсть,
- натертый горький шоколад — 2-3 дольки,
- молоко — 60 мл,
- мед — 1 ст. ложка,
- оливковое масло — 1 ст. ложка,
- корица,
- соль по вкусу.
Рецепт приготовления этих необычных овсяных батончиков:
- Сухие и жидкие ингредиенты смешайте по отдельности. Соедините обе смеси и как следует перемешайте.
- Полученную массу выложите слоем в 5-7 мм на противень, застеленный бумагой для выпечки.
- Запекайте смесь в нагретой до 180 градусов духовке в течение 20 минут.
- Массу в горячем виде разрежьте на батончики, выложите их на другую сторону и подержите еще на 5–7 минут в нагретой духовке.
Даже такое традиционное блюдо как каша может приобрести праздничный оттенок, если приготовить ее в горшочках, добавив фрукты, сухофрукты, орехи и другие ингредиенты.
Необычная пшенная каша в горшочках на завтрак
Ингредиенты:
- пшено — 1 стакан,
- вода — 400 мл,
- чернослив без косточек — 150 г,
- орехи грецкие рубленые — 3 ст. ложки,
- масло сливочное — 50 г,
- корица молотая — 1/2 ч. ложки,
- гвоздика молотая — 1/4 ч. ложки,
- сахар — 3 ст. ложки,
- соль по вкусу.
Оригинальный рецепт этой каши на завтрак:
- Чернослив промойте, залейте водой и варите 5–7 минут. Отвар процедите и сохраните, сухофрукты мелко нарежьте.
- Пшено тщательно промойте в нескольких водах, затем обдайте кипятком.
- Подготовленное пшено выложите в керамические горшочки, добавьте чернослив, пряности, сахар, соль и влейте горячий отвар. Горшочки накройте крышками, поставьте в холодную духовку, нагрейте ее до 220 градусов и готовьте кашу 30-35 минут. Затем добавьте грецкие орехи и готовьте еще 5-10 минут.
- Готовую кашу полейте растопленным маслом.
Оригинальные сырники с морковью к завтраку
Ингредиенты:
- мягкий творог — 500 г,
- яйцо куриное — 1 шт.,
- морковь — 1 шт.,
- манная крупа — 2 ст. ложки,
- сахар — 1,5 ст. ложки,
- соль по вкусу.
Приготовление на завтрак этих необычных сырников:
- К творогу добавьте яйца, манку, сахар, соль и перемешайте.
- В приготовленную творожную массу положите натертую на мелкой терке морковь, слепите лепешки, обваляйте их в муке.
- Обжарьте сырники на небольшом огне. Подавайте со сметаной или медом.
Салат из цитрусовых с мятой на завтрак
Ингредиенты:
- грейпфруты — 2 шт.,
- апельсины — 3 шт.,
- мята,
- мед — 1 ст. ложка.
Оригинальный рецепт такого салата к завтраку:
- Грейпфруты и апельсины очистите от кожуры, из части долек отожмите сок, смешайте его с медом и рубленой мятой.
- Выложите в салатник, чередуя, дольки апельсинов и грейпфрутов, полейте их соком. Салат немного охладите и подавайте к столу.
Йогурт с фруктами и гранолой для завтрака
Ингредиенты:
- натуральный йогурт — 400 мл,
- гранола — 1стакан,
- дробленый миндаль — 2 ст. ложки,
- сахарная пудра — 1 ст. ложка,
- свежие ягоды и фрукты — 1 стакан,
- мед (по желанию),
- мята.
Приведем этот необычный рецепт к завтраку:
- Смешайте натуральный йогурт, сахарную пудру и дробленый миндаль, оставив часть орехов для оформления.
- Выложите 2 столовые ложки приготовленной смеси в креманку или прозрачный широкий стакан. Выложите сверху 2 столовые ложки гранолы и 2 столовые ложки любых свежих ягод или фруктов по вкусу.
- Повторите слои в той же последовательности еще два раза.
- Оформите десерт миндалем и веточкой свежей мяты. При желании добавьте мед.
- Охладите в холодильнике и сразу подавайте.
Интересные рецепты для завтрака представляют собой мюсли с различными добавками. Такие блюда в последнее время приобретают все большую популярность у сторонников здорового питания, и это неудивительно. Мюсли содержат много витаминов, минеральных веществ и необходимой для организма растительной клетчатки, благодаря которой улучшается пищеварение.
Необычные мюсли с яблоками к завтраку
Ингредиенты:
- яблоки — 2 шт.,
- лимон — 1 шт.,
- вода — 3 ст. ложки,
- хлопья овсяные — 1 ст. ложка,
- орехи грецкие рубленые — 1 ст. ложка,
- мед — 1 ст. ложка.
Рецепт приготовления на завтрак этих интересных мюсли:
- Залейте овсяные хлопья водой на 1 час (или на ночь).
- Яблоки натрите на терке, сбрызните лимонным соком и смешайте с подготовленными хлопьями.
- Добавьте растопленный мед и перемешайте. Посыпьте грецкими орехами.
|
|