|
Рассольник из хека
Ингредиенты:
- филе хека — 500 г
- картофель — 2 шт.
- перловая крупа — 2-3 ст. ложки
- морковь — 1 шт.
- корень петрушки — 1 шт.
- соленые огурцы — 2 шт.
- лук репчатый — 1 луковица
- растительное масло — 3 ст. ложки
- лавровый лист
- перец горошком
- зелень укропа или петрушки
- соль по вкусу
Рецепт приготовления рыбного рассольника с хеком:
- Филе хека нарезать кусками, положить в кастрюлю, залить 2 л холодной воды и поставить на огонь.
- После того как вода закипит, удалить с поверхности образовавшуюся пену и продолжить варку на слабом огне в течение 40-50 мин.
- Готовый бульон слить через сито покрытое марлей или влажной тканью. Куски рыбы выложить в отдельную посуду.
- Перловую крупу предварительно промыть и замочить на 3-4 часа в 100 мл холодной воды, затем отварить до готовности в течение 45-50 минут.
- Картофель очистить от кожуры и нарезать брусочками.
- Соленые огурцы при необходимость очистить от жесткой кожицы и крупных твердых семян, затем нарезать небольшими кубиками.
- Морковь и корень петрушки очистить от кожицы и нарезать соломкой.
- Репчатый лук очистить от шелухи и мелко нашинковать.
- Измельченный репчатый лук и нарезанную морковь обжарить в сковороде на растительном масле.
- Рыбный бульон довести до кипения, положить в него подготовленные картофель, нарезанный корень петрушки, обжаренную с луком морковь и варить в течение 10-15 минут.
- Затем добавить соленые огурцы, вареную перловую крупу, лавровый лист и перец горошком, довести рассольник до кипения и положить в него рыбу.
- При подаче, разлить рассольник по тарелкам положив в каждую порционные куски вареного филе хека, посыпать мелко нашинкованной зеленью укропа или петрушки.
|
|