|
Салат мясной с овощами по-восточному
Ингредиенты:
- отварная говядина — 300 г
- рис — 200 г
- сладкий перец — 2 стручка
- лук репчатый — 1 луковица
- помидоры — 2 шт.
- яйца куриные — 2 шт.
- оливки без косточки — 10-12 шт.
- растительное масло — 3 ст. ложки
- майонез — 2 ст. ложки
- зелень петрушки
- выжатый сок половинки лимона
- черный молотый перец, соль
Рецепт приготовления мясного салата по-восточному с отварной говядиной, рисом и сладким перцем:
- Залить рис 2-мя стаканами холодной воды, довести до кипения на сильном огне при закрытой крышке, посолить и варить под крышкой на медленном огне 30-40 минут пока жидкость не выпарится.
- Яйца сварить вкрутую и остудить, затем одно нарезать дольками.
- Помидоры нарезать тонкими дольками.
- Отварную говядину нарезать кубиками.
- У стручков сладкого перца удалить семена и плодоножку, затем нарезать тонкими полосками.
- Репчатый лук очистить и нашинковать соломкой.
- Зелень петрушки мелко нашинковать.
- Приготовить салатную заправку: смешать растительное масло с майонезом и соком выжатого лимона, добавить черный молотый перец и соль, затем тщательно взбить в отдельной посуде.
- Соединить нарезанную говядину, рассыпчатый рис, нарезанные репчатый лук и сладкий перец, влить приготовленную заправку и перемешать.
- При подаче, выложить салат из мяса говядины с рисом и сладким перцем в салатник, посыпать измельченной зеленью петрушки, украсить дольками помидоров и оливками.
|
|