|
Салат из курицы и овощей по-испански
Ингредиенты:
- куриное филе — 400 г
- репчатый лук — 1 луковица
- морковь — 1 шт.
- корень сельдерея — 1 шт.
- болгарский перец — 3 шт.
- помидоры — 4 шт.
- огурец — 1 шт.
- яйца куриные — 4 шт.
- лук репчатый — 2 луковицы
- чеснок — 3-4 зубка
- зеленый лук
- зелень петрушки
для соуса:
- томатный сок — 100 г
- растительное масло — 3-4 ст. ложки
- винный уксус — 1 ч. ложка
- молотый красный и черный перец
- соль по вкусу
Рецепт приготовления салата из курицы с помидорами и сладким перцем по-испански:
- Куриное филе отварить в подсоленной воде с луковицей, морковью и корнем сельдерея в течение 45-60 минут, затем вынуть его из бульона, остудить, нарезать небольшими ломтиками.
- Яйца сварить вкрутую и остудить, затем нарезать дольками.
- У болгарского перца удалить плодоножку и семена, затем нарезать полукольцами.
- Помидоры и огурец нарезать кружочками.
- Зеленый лук, петрушку мелко нашинковать, чеснок измельчить чеснокодавкой, перемешать и посолить.
- Репчатый лук очистить и нашинковать тонкими полукольцами и посолить.
- Приготовить заправку для салата: смешать томатный сок и растительное масло, добавить к ним винный уксус, молотый красный и черный перец, соль, всё тщательно перемешать.
- Выложить нарезанный репчатый лук на дно салатника, поверх выложить слоями нарезанный болгарский перец, ломтики приготовленного куриного филе, кружочки помидоров и огурца, смесь из измельченных чеснока, петрушки и зеленого лука. Затем залить всё приготовленной салатной заправкой и убрать в холодильник на 15-20 минут.
- При подаче к столу, украсить салат дольками сваренных вкрутую яиц.
|
|