|
Салат куриный по-кубански с сельдью и овощами
Ингредиенты:
- куриное филе — 300 г
- картофель средних размеров — 3 шт.
- морковь средняя — 1 шт.
- огурцы среднеплодные — 2-3 шт.
- помидор средних размеров — 2 шт.
- средняя луковица — 1 шт.
- зеленый лук — 50 г
- консервированный зеленый горошек — 100 г
- яйцо куриное — 3 шт.
- сельдь слабосоленая — 150 г
- чеснок — 1/2 головки
- корень сельдерея и пастернака — по 50 г
- майонез — 200 г
- зелень петрушки
- листья зеленого салата
- сахар, перец, соль по вкусу
Для соуса:
- яблоко средних размеров — 1 шт.
- томатная паста — 30 г
- корень имбиря — 20 г
- масло растительное — 30 г
- соевый соус — 20 г
- лук репчатый — 1/4 луковицы
- чеснок — 2-3 зубчика
- уксус яблочный — 1 ч. л.
- перец душистый, корица, сахар, соль по вкусу
Рецепт приготовления салата из курицы по-кубански с сельдью и овощами под майонезом:
Соус для салата
- Измельчить чеснок и репчатый лук.
- Натереть яблоко и корень имбиря на мелкой терке.
- Разогреть в сковороде растительное масло и пассеровать измельченный лук и чеснок.
- Добавить соевый соус, корицу, черный перец, ввести томатную пасту, натертое яблоко и имбирь.
- Тушить на слабом огне постоянно помешивая 3-4 минуты, снять с огня и оставить остывать на 30 минут периодически перемешивая.
- Добавить в соус заранее разведенный в воде уксус, соль и сахар, тщательно перемешать.
Салат
- Филе курицы отварить в подсоленной воде, добавив туда одну луковицу, морковь, корни сельдерея и пастернака, перец горошком, затем охладить, нарезать соломкой.
- Сварить картофель в мундире, охладить и нарезать кубиками.
- Ненадолго положить помидоры в кипяток, затем извлечь и снять кожицу, удалить семена, нарезать кубиками.
- Огурцы очистить от кожицы, нарезать кубиками.
- Нарезать сельдь мелкими ломтиками.
- Соединить нарезанное куриное филе, картофель, помидоры, огурцы, сельдь, добавить зелёный горошек и натертый на мелкой терке чеснок.
- Куриные яйца сварить вкрутую, охладить, нарезать дольками или кружочками.
- Зелень петрушки, стрелки зеленого лука и листья салата вымыть, просушить бумажной салфеткой или сухим полотенцем, листики петрушки оборвать целиком, зеленый лук измельчить.
- Заправить салат майонезом и ранее приготовленным соусом, перемешать, выложить в салатницу. Украсить салат листьями салата, кружочками или дольками сваренного вкрутую яиц, зеленым луком, листиками петрушки.
|
|