Главная страница
Коллекция рецептов
Подборки рецептов
Салат из кильки с фасолью
4из25

Салат из фасоли и килек

Ингредиенты:

  • фасоль белая — 400 г
  • килька пряного посола — 6-7 шт. (200 г)
  • томатная паста — 2 ч. ложки
  • растительное масло — 3-4 ст. ложки
  • лук репчатый — 1 луковица
  • зелень укропа и петрушки
  • яйца куриные — 2 шт.
  • маслины без косточки — 15-20 шт.
  • лимон — 1 шт.
  • помидоры — 2 шт.
  • черный молотый перец, соль

Рецепт приготовления рыбного салата из кильки пряного посола с белой фасолью:

  1. У консервированных килек пряного посола удалить голову и хребет, затем 2-3 тушки нарезать крупными кусочками, остальные мелко нарубить.
  2. Предварительно замоченную в литре холодной воды в течение 7-8 часов белую фасоль переложить в кастрюлю и залить на 5 см водой, довести до кипения, убавить огонь и варить до готовности примерно час. Отвар слить, дать фасоли остыть.
  3. Зелень укропа и петрушки нашинковать.
  4. Репчатый лук очистить, и мелко порубить.
  5. Примерно половину сваренной фасоли протереть через сито. Затем в полученное пюре добавить томатную пасту, столовую ложку пряного маринада от консервированной кильки и 2 ст. ложки растительного масла, посолить и поперчить всё перемешать.
  6. Добавить к пюре из фасоли с мелко нарубленной килькой, часть нарезанного лука и нашинкованной зелени, перемешать и выложить слоем на блюдо.
  7. Яйца сварить вкрутую и остудить, затем порубить кубиками.
  8. Маслины без косточки нарезать на 2-3 части.
  9. Помидоры и лимон нарезать кружочками.
  10. Смешать оставшуюся половину отваренной фасоли с килькой разделанной на кусочки, измельченными маслинами и сваренными вкрутую яйцами, нарезанным репчатым луком, перемешать и выложить горкой на блюдо поверх слоя пюре из фасоли.
  11. Перед подачей на стол, сбрызнуть салат из кильки с фасолью оставшимся растительным маслом и пряным маринадом, посыпать измельченной зеленью укропа и петрушки, украсить кружочками помидоров и лимона.
Похожие рецеты:
Другие популярные рецеты:

 

 

 
© Just_Cook_Me.com 2024
товаров:
на сумму:руб.
Не дозвонились?
Закажите обратный звонок, и наш сотрудник сам вам перезвонит!
Ваше имя *
Номер телефона *
E-mail адрес
Текст сообщения
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен
и согласен с правилами обработки заявок.