|
Рыба отварная с зеленым луком
Ингредиенты:
- рыба — 600-800 г
- морковь — 1/2 шт.
- корень петрушки — 1/2 шт.
- лавровый лист — 1-2 шт.
- душистый перец — 3-4 горошины
- зеленый лук — 250 г
- зелень петрушки и укропа — 25 г
- яйцо куриное — 2 шт.
- панировочные сухари — 2-3 ст. л.
- сливочное масло — 1,5 ст. л.
- сметана — 150 г
Рецепт приготовления отварной рыбы с зеленым луком:
- Очищенную от чешуи, выпотрошенную рыбу промыть, и разделать на порционные куски, удалив хвосты и плавники и отделив головы для приготовления бульона.
- Рыбьи головы, после удаления жабер, положить в кипящую воду вместе с морковью, корнем петрушки, лавровым листом и душистым перцем и варить на среднем огне 30 минут. Затем бульон слить через мелкое сито.
- Зелень укропа и петрушки, а также зеленый лук мелко нашинковать и смешать вместе с панировочными сухарями.
- Яйца сварить вкрутую и остудить, затем мелко нарубить.
- Дно сотейника смазать сливочным маслом и выложить на него половину смеси из измельченной зелени.
- Поверх зелени положить нарезанную кусками рыбу и присыпать её оставшейся зеленью.
- Затем залить рыбу одним стаканом приготовленного бульона, добавить оставшееся сливочное масло и варить на среднем огне под крышкой 15-20 минут до готовности.
- В конце варки добавить к рыбе сметану и довести до кипения.
- При подаче выложить рыбу на блюдо вместе с зеленью и посыпать рублеными сваренными вкрутую яйцами, хорошо сочетается с отварным картофелем.
|
|